Bezpłatne spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną

Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na bezpłatne spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną Anną Czyżak w naszej bawialni przy ul. Kościuszki 8 w Sieradzu.

To wyjątkowe wydarzenie skierowane jest do Mam, Kobiet i Dziewczyn, które chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie i komfort życia. Spotkanie odbędzie się w kameralnej, bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

Podczas spotkania poruszymy tematy takie jak:

• zdrowie intymne kobiet

• ciało w ciąży oraz po porodzie – co jest normą, a co wymaga konsultacji

• kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego

• mięśnie dna miednicy – czym są i jak prawidłowo je wzmacniać

• codzienne nawyki wspierające zdrowie

• prawidłowy oddech i jego znaczenie dla organizmu

• aktywność fizyczna w ciąży i szybszy powrót do sprawności po porodzie

Rozmawiamy otwarcie, bez tabu i skrępowania – z troską, zrozumieniem i przestrzenią na pytania.

W czasie trwania spotkania dzieci mogą korzystać z przestrzeni zabaw w bawialni, a uczestniczki mają możliwość spokojnie napić się kawy i skupić na sobie.

Liczba miejsc jest ograniczona.